《養(yǎng)生堂》節(jié)目采用演播室訪談結(jié)合專題片的方式，以“傳播養(yǎng)生之道、傳授養(yǎng)生之術(shù)”為宗旨，秉承傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，根據(jù)中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)“天人合一”的指導(dǎo)思想，系統(tǒng)介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、同時有針對性的介紹實用養(yǎng)生方法。